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🌲 봄철 불청객, 송화가루와 꽃가루!
코막힘, 재채기, 눈 가려움,청소까지 정말 괴롭죠?
언제, 얼마나 날리는지 몰라서 매년 고생하는 분들 많으실 거예요.
오늘은 송화가루/꽃가루의 날리는 시기·시간, 알레르기 대처법, 환기 노하우까지 한눈에 정리해 드릴게요! 😊
📅 송화가루/꽃가루 날리는 시기
| 지역 | 송화가루(소나무) | 꽃가루(주요 나무/풀) |
| 서울 | 4월 초~5월 중순 | 3월~6월(자작나무 등) |
| 부산 | 4월 중~5월 말 | 3월~6월 |
| 대구 | 4월 중~5월 중순 | 3월~6월 |
| 광주 | 4월 말~5월 말 | 3월~6월 |
| 제주 | 4월 말~5월 중순 | 3월~6월 |
- 송화가루는 4월 말~5월, 꽃가루는 3월~6월에 집중적으로 날립니다.
- 기온이 높을수록, 해마다 시기가 앞당겨지고 비산량도 증가하는 경향이 있습니다.
⏰ 꽃가루/송화가루 가장 많이 날리는 시간
- 오전 6시~10시: 꽃가루 농도가 가장 높아요!
(새벽에 방출된 꽃가루가 오전까지 공기 중에 머뭅니다). - 점심~오후: 농도가 점차 낮아짐.
- 비 오는 날, 비 온 직후: 꽃가루가 씻겨내려가 농도가 낮아져 환기에 적합해요.
🚫 꽃가루·송화가루 알레르기 대처법
- 야외 활동 최소화: 꽃가루 위험지수 ‘높음’일 때는 외출 자제.
- 외출 시
- KF 마스크, 선글라스, 모자 착용
- 긴팔·긴바지로 피부 노출 최소화
- 귀가 후
- 옷은 바로 세탁, 샤워로 꽃가루 제거
- 외출복과 실내복 구분
- 실내 청결
- 침구·커튼·카펫 등 자주 세탁
- 바닥·창틀은 물걸레질로 청소
- 알레르기 약 복용
- 항히스타민제, 비염 스프레이 등 의사 처방에 따라 복용
- 식염수 코세척
- 코 점막에 붙은 꽃가루 제거에 효과적
🪟 꽃가루 시기 환기 방법 꿀팁
| 구분 | 시간/방법 |
| 환기 피해야 할 때 | 🌅 오전 6~10시 (꽃가루 농도 최고) |
| 환기 추천 시간 | 🌤️ 점심 이후~오후, 비 온 직후(꽃가루가 씻겨내려 농도↓) |
| 환기 방법 | 🚪 5~15분 짧게, 창문 활짝 X(틈만 열기), 환기 후 바로 창문 닫기 |
| 추가 팁 | 🧹 환기 직후 바닥·창틀 물걸레질, 공기청정기 병행 |
🌸 꽃가루/송화가루 알레르기 예방 체크리스트
- 오전 6~10시 외출·환기 피하기
- 마스크·선글라스·모자 착용
- 외출 후 옷 세탁·샤워
- 침구·커튼 자주 세탁
- 실내 청소·공기청정기 사용
- 필요시 항히스타민제 복용
📝 한눈에 보는 송화가루/꽃가루 대처 요약
| 구분 | 시기 | 시간/대처법/환기법 |
| 송화가루 | 4~5월(지역별 차이) | 오전 6~10시 환기X, 점심~오후 짧게 환기 |
| 꽃가루 | 3~6월(나무/풀) | 비 온 직후 환기, 외출 후 샤워·세탁 필수 |
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